Jump to content

Mam 16 lat i jestem uzależniona od masturbacji...


keeoth

Recommended Posts

Posted

Masturbuję się codziennie nawet po kilka razy i nie potrafię przestać... mój najdłuższy post trwał 2 dni co poskutkowało 12razami następnego dnia...  Czy ktoś wie jak sobie z tym radzić? Tylko proszę o sensowne rady a nie " znajdż se chłopa" , "poucz się"...

Link to comment
Posted

Cześć. Od jak dawna się masturbujesz? Chcesz to zakończyć? Źle się z tym czujesz?

Link to comment
Posted
O 14.09.2020 at 09:14, Gloria napisał:

Cześć. Od jak dawna się masturbujesz? Chcesz to zakończyć? Źle się z tym czujesz?

Hej, w zasadzie juz od przedszkola ... wtedy oczywiscie nieswiadomie ale od tamtej pory nie konczy sie to... lubie to oczywiscie ale potrafie sie podniecac w zdecydowanie zlych miejscach i momentach i nic nie moze mnie od tego odciagnac , robiac to kilka razy dziennie jednak zaczyna byc to powazniejszy klopot i nie wiem czy jest na to jakakolwiek rada hahh

Link to comment
Posted

Wydaje mi się, że w pierwszej kolejności powinnaś ograniczyć wszelkie bodźce, które mogą Cię stymulować w tym kierunku. Zrezygnuj z pornografii (jeżeli oglądasz), nie sięgaj po filmy/książki/teledyski muzyczne, w których występują sceny erotyczne. Zajmij ciało i umysł czym innym. Może intensywny sport by pomógł? A jeżeli każda metoda zawiedzie i nadal będziesz się męczyć, wybierz się do seksuologa. Może specjalista coś Ci poradzi bądź przepisze leki obniżające libido.

Link to comment
Posted
12 minut temu, yiliyane napisał:

Wydaje mi się, że w pierwszej kolejności powinnaś ograniczyć wszelkie bodźce, które mogą Cię stymulować w tym kierunku. Zrezygnuj z pornografii (jeżeli oglądasz), nie sięgaj po filmy/książki/teledyski muzyczne, w których występują sceny erotyczne. Zajmij ciało i umysł czym innym. Może intensywny sport by pomógł? A jeżeli każda metoda zawiedzie i nadal będziesz się męczyć, wybierz się do seksuologa. Może specjalista coś Ci poradzi bądź przepisze leki obniżające libido.

Ograniczam jak mogę ale nie potrafię wyprzeć tego z głowy.. no cóż może sport by pomogł albo jak się mało je to chyba obniza libido a do seksuologga wstydzilabym sie isc ; (

Link to comment
Posted
Godzinę temu, keeoth napisał:

albo jak się mało je to chyba obniza libido

Nie polecam tej metody, można łatwo wpakować się z deszczu pod rynnę.

Godzinę temu, keeoth napisał:

do seksuologga wstydzilabym sie isc ; (

Czasami jednak okazuje się, że nie istnieje wybór inny niż przełamanie wstydu albo pozostanie z problemem.

Link to comment
Posted
3 godziny temu, Kerosine napisał:

Nie polecam tej metody, można łatwo wpakować się z deszczu pod rynnę.

Czasami jednak okazuje się, że nie istnieje wybór inny niż przełamanie wstydu albo pozostanie z problemem.

No w sumie racja ale dobija mnie to bo serio czuję się już jak wariatka haha a co do przełamania się to jeszcze git u lekarza, gorzej powiedzieć "mamo za dużo się masturbuje chyba musze isc do seksuologa" ;pp

Link to comment
Posted
52 minut temu, keeoth napisał:

a co do przełamania się to jeszcze git u lekarza, gorzej powiedzieć "mamo za dużo się masturbuje chyba musze isc do seksuologa" ;pp

Nie jestem pewna, ale czy nie istnieją czasem terapeuci podwójnej specjalności? Tj. taka osoba jest zarówno psychologiem jak i seksuologiem? Jeżeli tak jest, to możesz zrobić pewien trick. Powiedzieć mamie, że np. masz trudny okres w szkole czy coś w tym stylu i żeby zapisała Cię do tego konkretnego terapeuty (i tu dasz wymówkę, że przeczytałaś w internecie, że ta osoba ma same dobre opinie), a Ty na "dywaniku" zwrócisz się do niego z innym problemem. Terapeuta nie powie Twojej mamie nic z tego co mu mówisz, chyba że stwierdzi, że stanowisz zagrożenie dla siebie lub dla innych bądź ktoś stanowi zagrożenie dla Ciebie. Ale to na szczęście nie jest Twój przypadek, więc nie musisz się tego obawiać ;)

Link to comment
Posted

haha swietny pomysl wsm dzieki <3

Link to comment
Posted

Jak byłem u seksuologa to powiedział mi, że masturbacja w młodym wieku jest w porządku, że to normalne i wtedy trochę w głowie mi się poprzestawiało, bo cały czas myślałem, że to coś złego, że tak się nie powinno... Natomiast jeżeli zaakceptuje się to jako pewny epizod w życiu to łatwiej jest dokonać zmian (i zmienić swój tok rozumowania).

Link to comment
  • Gloria changed the title to Mam 16 lat i jestem uzależniona od masturbacji...
Posted
14 godzin temu, Gloria napisał:

Jak byłem u seksuologa to powiedział mi, że masturbacja w młodym wieku jest w porządku, że to normalne i wtedy trochę w głowie mi się poprzestawiało, bo cały czas myślałem, że to coś złego, że tak się nie powinno... Natomiast jeżeli zaakceptuje się to jako pewny epizod w życiu to łatwiej jest dokonać zmian (i zmienić swój tok rozumowania).

Jak najbardziej to akceptuję i nie wstydzę się tego tylko bardziej chodzi mi o częstotliwość ;p

Link to comment
Posted

To tak jak @yiliyane napisała, zajmij czymś swój umysł i znajdź dla siebie jakieś zajęcie. Pewnie pomoże też częstszy kontakt ze znajomymi, bo przecież nie będziesz tego przy nich robić. Sport, zajęcia pozaszkolne itd.

Link to comment
Posted

Od siebie powiem, że prawdopodobnie - choć może wydawać się to paradoksalne - popełniasz błąd starając się narzucić sobie jakiekolwiek ograniczenia. Ludzki umysł tak już jest skonstruowany, że im bardziej staramy się o czymś nie myśleć, tym intensywniej nasze myśli krążą wokół danego tematu. Niezależnie od prób znalezienia alternatyw[y] dla solo zabaw postaraj się spojrzeć na problem bardziej pod kątem wyboru, dobrowolnego i świadomego - nawet jeśli będzie to wymagało przyjęcia wstępnie założenia "mogę robić sobie dobrze nawet 50 razy dziennie i ch*j".

Nie celuj również w całkowitą abstynencję, a liczbę dziennych orgazmów zmniejszaj stopniowo. Czy masturbacja jest dla Ciebie także sposobem radzenia sobie ze stresem / problemami emocjonalnymi?

Link to comment
Posted
O 20.09.2020 at 15:17, Kerosine napisał:

Od siebie powiem, że prawdopodobnie - choć może wydawać się to paradoksalne - popełniasz błąd starając się narzucić sobie jakiekolwiek ograniczenia. Ludzki umysł tak już jest skonstruowany, że im bardziej staramy się o czymś nie myśleć, tym intensywniej nasze myśli krążą wokół danego tematu. Niezależnie od prób znalezienia alternatyw[y] dla solo zabaw postaraj się spojrzeć na problem bardziej pod kątem wyboru, dobrowolnego i świadomego - nawet jeśli będzie to wymagało przyjęcia wstępnie założenia "mogę robić sobie dobrze nawet 50 razy dziennie i ch*j".

Nie celuj również w całkowitą abstynencję, a liczbę dziennych orgazmów zmniejszaj stopniowo. Czy masturbacja jest dla Ciebie także sposobem radzenia sobie ze stresem / problemami emocjonalnymi?

Hahah to akurat prawda, bo próbując calkowicie przestac jest jedynie gorzej  z reszta caliem sie nie da i nawet bym nie chciala ; p

 

Często jest przez stres ,złość etc. chociaż mam wrażenie, że dla mnie każdy powód jest dobry ;p

O 20.09.2020 at 07:57, Gloria napisał:

To tak jak @yiliyane napisała, zajmij czymś swój umysł i znajdź dla siebie jakieś zajęcie. Pewnie pomoże też częstszy kontakt ze znajomymi, bo przecież nie będziesz tego przy nich robić. Sport, zajęcia pozaszkolne itd.

lekcje mam do 16 , chodze na zajecia pozaszkolne, duzo sie ucze i wychodze ze znajomymi dzien w dzien a mimo to mam na to czas ;p

Link to comment
Posted

Hmm... a robisz to z jakiegoś konkretnego powodu? W sensie, czy czujesz przyjemność "po"? Dążysz do tego stanu? Bo tak jak sama zauważyłaś, jest to błędne koło, bo cały czas chcesz więcej... Może spróbuj zmierzyć się sama ze sobą i wytrzymać minimum 30 dni bez masturbacji. Będzie to walka o wytrwałość... Łatwo jest robić to samo, trudniej kontrolować samą siebie i swoje odruchy. Co o tym sądzisz?

Link to comment
Posted

Ku przeczytaniu i przemyśleniu, myślę, że może się przydać. Nie przywiązuj większej wagi do tematyki bloga [jest poświęcony wychodzeniu z zaburzeń odżywiania, nie nałogowej masturbacji] - mechanizm zmiany nawyku będzie prawdopodobnie taki sam ;) 

Link to comment
Posted
O 23.09.2020 at 18:19, Gloria napisał:

Hmm... a robisz to z jakiegoś konkretnego powodu? W sensie, czy czujesz przyjemność "po"? Dążysz do tego stanu? Bo tak jak sama zauważyłaś, jest to błędne koło, bo cały czas chcesz więcej... Może spróbuj zmierzyć się sama ze sobą i wytrzymać minimum 30 dni bez masturbacji. Będzie to walka o wytrwałość... Łatwo jest robić to samo, trudniej kontrolować samą siebie i swoje odruchy. Co o tym sądzisz?

Zdecydowanie trudno kontrolować swoje naturalne potrzeby, to coś jak dieta... staram się i już 3 dni się udaję więc jestem dumna ale jest mi niezwykle ciężko... trudno stwierdzić mi dlaczego to robie... czasami nawet nie chce ale moj organizm mi "każe" .

O 23.09.2020 at 19:15, Kerosine napisał:

Ku przeczytaniu i przemyśleniu, myślę, że może się przydać. Nie przywiązuj większej wagi do tematyki bloga [jest poświęcony wychodzeniu z zaburzeń odżywiania, nie nałogowej masturbacji] - mechanizm zmiany nawyku będzie prawdopodobnie taki sam ;) 

Dzięki , mądre słowa zdecydowanie, akurat z zaburzeniami odżywiania też się zmagam już trochę więc te wszystkie nawyki są mi doskonale znane i przytłaczają mnie ale sukcesem jest już to, że je dostrzegam i podejmuję próbę pozbycia się ich... wiadomo że jest to proces ale ide do przodu ;ppp

Link to comment
Posted
O 24.09.2020 at 19:23, keeoth napisał:

czasami nawet nie chce ale moj organizm mi "każe" .

To jest objaw uzależnienia. Sam przez coś podobnego przechodziłem. Wydawało mi się, że nie mogę nad tym zapanować, po prostu muszę to zrobić. Nie myślałem nad tym w ogóle, to był odruch. Do tego później dochodził tzw. PAWS (post-acute-withdrawal syndrome) - https://pl.wikipedia.org/wiki/Zespół_abstynencyjny

O 24.09.2020 at 19:23, keeoth napisał:

staram się i już 3 dni się udaję więc jestem dumna

I bardzo dobrze, małymi krokami do przodu.

Link to comment
Posted

Dorastasz więc tak jest, przejdzie lekko z wiekiem :)

Link to comment
  • 3 months later...
Posted

wiem że nie chciałaś rad typu znajdź chłopaka, ale może to jakieś wyjście jeśli to on np zrobiłby  ci ,,dobrze" raz na tydzień rozładowałoby to twoje emocje i pociąg do tego , tylko wiadomo że musi to być odpowiedni

przemyśl bo takie narzucanie ograniczeń może nie wyjść

Link to comment
  • yiliyane locked this topic
Guest
This topic is now closed to further replies.
  • Who's Online (See full list)

    • There are no registered users currently online
  • Najnowsze posty

    • grzechu98
      Witam, to mój pierwszy post. Opiszę po krótce.  Jestem 24-letnim chłopakiem, który nawet... nie trzymał dziewczyny za rękę. Winą tego jest, iż nie widziałem nigdy zainteresowania od kobiet, moje próby kończyły się ghostingiem. Być może z powodu przeciętnej twarzy (odpad genetyczny). Wygrałem tylko w wzroście - 190 cm. Nigdy nie miałem koleżanek bliskich, zawsze trzymałem się facetów. W gimnazjum to nawet żadna nie chciała rozmawiać - otyłość, zaawansowany trądzik. Po tym poszedłem do technikum, gdzie sami faceci. Odciąłem od kobiet. W wieku 22 lat pierwszy raz miałem u prostytutki. Z racji tego, że jeśli do tej pory nie widziałem zainteresowania od nich, to nie zobaczę nigdy, a opcja zapasową po 30 nie zamierzam być. Co do charakteru mojego. Jestem introwertykiem, bardziej stroniący się od bycia w centrum uwagi. Dobieram osoby na znajomych pod względem charakteru. Nie piję, nie palę. Zauważyłem, że taki typ faceta w ogóle nie jest pożądany na partnera. Zanim się rozkręciłem, to każda mnie olała, lub nie była zainteresowana. Przestałem już robić pierwszy krok nawet, obojętność się zrobiła wobec kobiet rówieśniczek. Przyszłość moja wyglądać prawdopodobnie będzie tak: zostanę singlem z dużym przebiegiem na prostytutkach (który by jest duży), albo coś sobie zrobię. Co myślicie?    
    • Kerosine
      ... to, że uczeni [tak, właśnie oni] znajdą kiedyś dowód na istnienie Boga.
    • Olcia15273
      Zastanawiam się na ile lat brzmi mój głos dlatego proszę o pomoc. 7 sie, 19.50​.aac
    • yiliyane
      Przytulenie powinieneś zostawić na koniec. Jeżeli znacie się tylko z cześć-cześć, to byłoby trochę dziwne, gdybyś nagle ją przytulił, mogłaby się speszyć i straciłbyś wszystko co osiągnąłeś do tej pory. Skupiłabym się na zaproszeniu jej gdzieś. Próbuj ją upolować jak będzie sama, a jeżeli zawsze porusza się z koleżankami, podejdź do nich, przywitaj się ze wszystkimi i poproś Twoją wybrankę na stronę i wtedy zapytaj ją czy nie chciałaby gdzieś z Tobą wyskoczyć.
    • Kerosine
      ... ciekawe czy żyłam tym życiem już kiedyś. I czy będę żyć jeszcze. Dopóki wreszcie nie dokonam właściwych wyborów...
  • Recent Status Updates

    • Lina_Evi

      Lina_Evi

      Witam ponownie.
      · 2 replies
    • Kalafior_Grozy

      Kalafior_Grozy

      Serdecznie z tego miejsca pozdrawiam Wydział Ruchu Drogowego Komendy Powiatowej Policji w Starachowicach. Buziaczki <kiss> <kiss>
      · 0 replies
    • Kalafior_Grozy

      Kalafior_Grozy

      Witam Was ponownie po rocznej nieobecności.
      · 5 replies
    • Kerosine

      Kerosine

      Ku pamięci wszystkich naszych bliskich, którzy nie mogą - już nie - zasiąść z nami do wigilijnego stołu i dla wszystkich tych, którzy musieli w kończącym się właśnie roku z kimś pożegnać. Czasami nie to, co jest, a to czego nie ma jest bardziej niż to, co jest.
      · 0 replies
    • Pizzaro

      Pizzaro

      Czy jest tutaj życie?
      · 4 replies
  • Popular Contributors

    1. 1
      yiliyane
      yiliyane
      3
    2. 2
      wolnaczeczenia
      wolnaczeczenia
      2
    3. 3
      Celt
      Celt
      2
    4. 4
      wabbit
      wabbit
      1
    5. 5
      Weronika
      Weronika
      1
  • Top użytkownicy (7 dni)

    yiliyane
    yiliyane
    4 posts
    Kerosine
    Kerosine
    4 posts
    MightyWozz
    MightyWozz
    3 posts
    Celt
    Celt
    3 posts
    Kreciolek16
    Kreciolek16
    1 post
    Olcia15273
    Olcia15273
    1 post
    grzechu98
    grzechu98
    1 post
  • Top użytkownicy (miesiąc)

    Kerosine
    Kerosine
    24 posts
    Celt
    Celt
    17 posts
    yiliyane
    yiliyane
    16 posts
  • Top użytkownicy (rok)

    Kerosine
    Kerosine
    479 posts
    yiliyane
    yiliyane
    438 posts
    wardrum
    wardrum
    163 posts
×
×
  • Create New...
Please Sign In or Sign Up