• Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

Shady-Lane90

Depresja w pigułce.

Recommended Posts

Czym jest depresja?

To przede wszystkim choroba cechująca się szeregiem różnych objawów występujących grupowo. Bardzo często wiąże się z niedoborem serotoniny w ludzkim mózgu. Nie można jej mylić ze smutkiem, który dotyka czasem każdego z nas. Depresji nie wolno bagatelizować i należy ją leczyć. Każdy przypadek powinien być indywidualnie oceniony, tak, aby specjalista mógł postawić odpowiednią diagnozę, rozstrzygnąć jakie jest podłoże i przyczyny depresji oraz dobrać odpowiednie leczenie.

Objawy, które mogą świadczyć o depresji:

- trwały smutek i przygnębienie, pesymistyczne nastawienie,

- niskie poczucie własnej wartości,

- brak wiary w siebie,

- poczucie winy,

- anhedonia – nieodczuwanie przyjemności,

- notoryczne zmęczenie,

- bezsenność lub nadmierna senność,

- brak apetytu,

- płaczliwość,

- niechęć do podjęcia jakichkolwiek działań,

- niechęć do spotykania się z ludźmi, wychodzenia z domu,

- myśli samobójcze.

Jeśli zauważyłeś u siebie któreś z powyższych objawów – nie czekaj. Skorzystaj z pomocy specjalisty. To żaden wstyd.

Jeśli ktokolwiek z Twojego otoczenia cierpi na depresję pamiętaj, że nie można dawać „złotych rad”, takich jak:

- „ogarnij się”, „weź się w garść”, „nie marudź”,

- „nie przesadzaj”, „ludzie mają gorzej”, „przestań się nad sobą użalać”,

- „ciesz się tym, co masz”,

- „rusz się z domu”, „wyjdź do ludzi”,

- „nie wmawiaj sobie”, „depresja nie istnieje”, „jesteś po prostu leniwy”.

Takimi słowami możesz wyrządzić drugiej osobie krzywdę. Nie bagatelizuj sygnałów. Postaraj się pomóc, a nie zaszkodzić.

 

 

Share this post


Link to post
Guest
This topic is now closed to further replies.