Rikko

Uzależnienie od gumy do żucia?

30 postów w tym temacie

Ale uzależnienia się leczy, jeśli tylko chce się z tego "nałogu" wyleczyć. Przeczytaj sobie na ten temat,czy zdrowo żuń jedną gumę za drugą:

Guma do żucia z umiarem

"....Jednak, aby guma działała korzystnie dla naszego zdrowia, trzeba przestrzegać kilku ważnych zasad – ich zbagatelizowanie może bowiem być katastrofalne w skutkach. Przede wszystkim gumę powinno się żuć nie dłużej niż 10 do 15 minut. Czas ten w zupełności wystarczy aby przywrócić neutralne pH jamy ustnej. 
- Zbyt długie i częste żucie gumy może nienaturalnie obciążać staw skroniowo-żuchwowy – przestrzega lek. stom. Iwona Gnach - Olejniczak z kliniki stomatologicznej Unident Union Dental Spa - Dodatkowo dojść może do przerostu mięśni żwaczy, a u osób przyzwyczajonych do żucia z jednej strony szczęki do asymetrii twarzy - dodaje.



 

 

Efekt nadużywania gumy do żucia: zgrzytanie zębami

Spowodowany żuciem gumy przerost mięśni żwaczy może być także przyczyną innej dolegliwości – bruksizmu, czyli patologicznego zgrzytania zębami w nocy. Nie należy tego lekceważyć, ponieważ to schorzenie powoduje lawinowo kolejne dolegliwości. Przykładem może być zwichnięcie stawu skroniowo-żuchwowego, będące rezultatem ścierania kłów podczas intensywnego zgrzytania.
O zaletach gumy można mówić tylko w przypadku, gdy jest spożywana z umiarem. Należy jednak pamiętać, że listek czy drażetka nie zastąpią szczotkowania zębów. A żucie jednej gumy za drugą – tak jak wiele używek czy czynności – może uzależnić....."



 

0

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na stronach

Nie można się uzależnic od gumu do żucia, tylko najwyżej przyzwyczaić. żucie gumy troche uspokaja. 

Raczej radzę zastanowić się nad aspartamem, który jest bardzo szkodliwy!

0

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na stronach
O 8.05.2016 at 21:07, Rikko napisał:

I wystarczyła silna wola, aby ograniczyć :-)

Tak samo mi wystarczyło, że w sylwestra kumple wymyślili zawody, kto zrobi większego balona z gumy do żucia i uzależnienie powróciło

0

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na stronach

Odechce Ci się jak zaczną ruszać Ci się od tego zęby… Też miałam taki nawyk, u mnie było to po prostu z nerwów. Przerzuciłam się na tic tac'ki :-) 

1

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na stronach

Właśnie nie wiem wcześniej, jak mi to przeszło, zapomniałem.

0

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na stronach

Żeby dodać komentarz, musisz założyć konto lub zalogować się

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą dodawać komentarze

Dodaj konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!


Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się tutaj.


Zaloguj się teraz