Andria

jazda na rowerku stacjonarnym?

7 postów w tym temacie

Jakie przynosi rezultaty? Które mięśnie prócz nóg najbardziej wtedy pracują?

0

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na stronach

Pośladki, brzuch? Chyba tylko to sobie możesz wyrobić przez jazdę na rowerku. chyba że znasz jakieś inne style jazdy niż ja :-) Jakie rezultaty? Lepsza kondycja, smuklejsze nogi lepsze samopoczucie po takim wysiłku. Ogólne wzmocnienie :-)

0

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na stronach

A jak ci się znudzi to rowerek może posłużyc jako wieszak na ubrania, w moim przypadku tak jest :P

0

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na stronach

kropek., mój właśnie od roku do tego służy i chciałabym to zmienić ;p

0

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na stronach
kropek., mój właśnie od roku do tego służy i chciałabym to zmienić ;p

no wlasnie moj tak samo eh.

rowerek duzo daje naprawde, ale zeby miec jeszcze ta motywacje!! jak stal przed telewizorem to po 2 godziny moglam jezdzic a teraz stoi gdzies indziej bo mama nie chciala by jej w pokoju zastepowal i juz nie mam tej motywacji:D ehh ;/ ale trzeba sie wkoncu za to wziac.

0

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na stronach

Puścić muzykę, zaprosić znajomego do domu i od razu czas szybciej zleci. :) I niekoniecznie 2 godziny, 30 minut już wystarczy, a jaka potem radocha, ze spaliło się tyle i tyle kalorii. ;p Jeśli chodzi o mnie, mój rower stacjonarny już dawno pojechał do babci, gdyż iż ponieważ nikt go nie używał, zdecydowanie wole zwykły rower, przynajmniej jeżdżę ile chcę i nie odczuwam tego tak bardzo, no i nie mam przed oczami cały czas jednego obrazu. ;d

0

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na stronach

dobry pomysł :)

też wolę zwykły rower, ale przyznam szczerze, że samej wycieczek rowerowych nie chce mi się robić, ale to już wychodzi moje lenistwo, lubię mieć z kim pogadać nawet jadąc rowerem :D

ale ale od jutra wezmę sie z powrotem za swój stacjonarny :D już zdjęłam z niego zalegające na nim ciuchy :D

0

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na stronach

Żeby dodać komentarz, musisz założyć konto lub zalogować się

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą dodawać komentarze

Dodaj konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!


Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się tutaj.


Zaloguj się teraz

  • Ostatnie aktualizacje statusu

  • Kto jest online? (Zobacz całą listę)

  • Kto jest na czacie

    Obecnie brak użytkowników na czacie

  • Popularny

  • Posty

    • Nie wiem Jak ten problem rozwiązać Pomocy?!
      Dobrze rozumiem, że najpierw było fajnie, bajka i tak dalej, ale potem dałeś ten "list miłosny" i się popsuło? 
    • toksyczny związek
      Kobiecino, my go nie znamy więc no nie odpowiemy. Ale jak chcesz zerwać (i bardzo dobrze!) , to poco sobie głowę zawracać dupkiem?
    • toksyczny związek
      Hey. Od pół roku jestem w toksycznym związku. Wiem, że jest toksyczny i niszczący. Chce Wam opowiedzieć moją historie. Mój luby to brat mojej koleżanki, młodszy trochę ode mnie. Zaczęliśmy się spotykać na koniec zimy tego roku. Na początku było super, pieknie, ładnie, wspólne spacery, trzymanie się za ręce, całowanie, nawet na ulicy (mnie to trochę krępowało, ale było fajnie), rozmowy, przytulania, smsy i wogole super. Po ok trzech miesiącach wyszło tak, że zamieszkalismy z jego mamą, już wtedy zaczęły się kłótnie. Ale ok jakoś dochodziliśmy do porozumienia. Od miesiąca mieszkamy razem tylko we dwoje. I teraz to już całkiem zaczęło się psuć. Ją chce się przytulić, a on z krzykiem żebym go nie dotykala. Calowania też nie ma, jak się można domyślić czegoś więcej też nie, bo nawet ostatnio wyniósł się ze spadkiem na dół. Porozmawiać z nim nie mogę o niczym, a jak już to muszę dobierać każde słowo, żeby go nie urazić i żeby nie zaczął sypać przeklestwami w moją stronę. Ostatnio usłyszałam od niego, że jestem głupia. Ja się pytam gdzie jest ten chłopak co na początku tak się za mną uganial? Czy to ja popełniłam jakiś błąd? Czy on już się odkochal? Co zrobiłam nie tak? Wiem, że muszę to skończyć, bo dalej tak nie wytrzymam, ale trochę szkoda, bo go kocham. Ale w toksycznym związku tkwić nie będe.
    • No cześć ^^
      Jeśli chodzi o tytuły/gatunki z anime to głównie jest to akcja, i starsze produkcje. Do ulubionych mogę zaliczyć oba sezony Jormungand (bardzo polecam!), Claymore, Katanagatari, Trigun i Mirai Nikki... a aktualnie oglądam Parasyte i wydaje mi się, że też trafi do ulubionych. A z mang siedzę głównie w yuri/shoujo ai, zwykłe shoujo też się zdarzy na takie "odmóżdżenie" czasem. Ale w tych gatunkach ciężko znaleźć, coś bardziej oryginalnego, a nawet po prostu coś. Jeśli chodzi mangaków (nie wiem jak odmienić?) no to Takemiya Jin (yuri) i Kago Shintaro (dość hardcorowy "horror").
    • Nie wiem Jak ten problem rozwiązać Pomocy?!
      Witam (16 lat).Mam problem z pewną dziewczyną,która mi się Bardzoo Podoba, znam od 7 lat dlatego bo chodzimy na zajęcia pozalekcyjne chodzę z nią do liceum.Rozmawialiśmy dużo ze sobą .Jakieś trzy miesiące temu napisałem,przyniosłem jej List Miłosny^-^ i pisałem do niej w czasie wakacji i potem zaczęła się ignorancja W TYM JEST PROBLEM! Ona mnie ignoruje ja ją ignoruje^*^prócz powiedzenia sobie w szkole Cześć lub krótkich zdań do siebie.Czasem chce do niej podejść ale brakuje mi odwagi chociaż Z natury jestem bardzo odważny,śmieszny,zabawny-ona prawie taka sama.Dodam że nasze mamy bardzo dużo rozmawiają i się znają.Nie wiem jak do niej podejść przez cały czas jest w tłumie moich koleżanek i kolegów i nie wiem Jak W szkole rozmawia z koleżankami z nowej klasy lub kolegami lub po prostu jest w tłumie.Jej koleżanka z poprzedniej klasy jest z mną w klasie dodam.Jak do niej nie podejdę to wtedy nadarza się nadmierna irytacja i wtedy czuje że "spadam" Proszę o Pomoc Jak ten problem rozwiązać skoro wiem że jest mną zainteresowana ,Co robić :?! Pozdrawiam Serdecznie Dziękuje z Góry !   //Weź zmień jakoś tytuł, żeby bardziej oddawał treść, lub wyślij mi na PW tytuł. ~Borowy
  • Statystyki użytkowników

    • Użytkowników
      84388
    • Najwięcej online
      3188

    Najnowszy użytkownik
    Pawelek#WhyAlwaysMe
    Rejestracja
  • Statystyki forum

    • Tematów
      57888
    • Postów
      1419853