Jump to content

Skok w dal


gosciu96

Recommended Posts

Posted

Witam. Chodzi mi o lekkoatletykę, a dokładniej o skok w dal.

1. Jaką technikę polecacie : technika biegowa czy piersiowa ?

2. Czy wynik 4 m i 65 cm to dobry wynik jak na 14 latka ? Jakie są wasze wyniki ?

Jeżeli macie doświadczenia z tą dyscypliną, to napiszcie.

Link to comment
Posted

Wg mnie wynik dobry... ale nie będe się wymadrzać, bo się za bardzo nie znam. Ja miałem jakies 4,90 ale to mialem niepełna 16 lat.

Tylko że ja jak skakałem to 2 tygodnie i koniec :D A bardzo lubiałem skakać i w dal i trójskok. W lesie na miejscu starego boiska wraz z kumplami zrobiłem skocznie (kiedyś też mieliśmy do skoku wzwyż) to się skakało, no ale wszytskim się zawsze odechciewało po góra 2 tygodniach a samemu to mi sie nie chciało :D

A w LO nie skaczemy w dal :(

Link to comment
Posted

ja miałem w wieku 14 lat 4,45. ale rozbieg byl strasznie nierowny i bylo ciezko sie rozpedzic. w tym roku skacze okolo 5 metrow

Link to comment
  • 1 month later...
Posted

ja w wieku 14 skoczyłam 4,59m ^^ . nienawidzę skoków w dal... ; //.

a twój wynik jest prawidłowy ^^ .

Link to comment
Kokieteria
Posted

Mimo, iż nie znam się na sporcie, przypominawszy sobie kolegów skaczących pare lat temu - wynik dobry.

Moje doświadczenia? Nie za bardzo. Nigdy nie potrafiłam ugiąć nóg w locie, takowięc frunęłam jak kłoda i w 99% swoich życiowych skoków lądowałam głową w piachu.

Link to comment
  • 2 weeks later...
Posted

Mam 14 lat i skacze 5,15 bo ostatnio nie jestem w dobrej formie w zeszym roku skakalem 5,20

Link to comment
Posted

Od 6 klasy podstawówki do dzisiaj(tzn. do tego roku) nie skakałem. Czyli szmat czasu.

Jakieś 2 tygodnie temu oddałem 2 skoki...

Pierwszy całkowicie spartoliłem, wybiłem sie nie z tej nogi co trzeba - 4 metry

Drugi już był lepszy(aczkolwiek mogło być lepiej) - lekko ponad 5 metrów...

Link to comment
muzykoholiczna
Posted

nie to, zebym sie chwalila, ale.. ja w podstawowce skakałam ponad 4 ;]

Link to comment
Posted

Cio tak słabo?! Sieema wszystkim. J mam 15 lat. Jak miałem 14 to skakałem 5,56m to mój rekord. Pewnie niewierzycie ale looz. Dodam to że trenuje w klubie Lekkoatletycznym ! PoZdRo DlA WaS. Skacz techniką piersiową to zdecydowanie lepsza z technik.Wynik przyzwoity:D:D:D :D

Link to comment
Posted

ja wcale nie wiem co to jet ta technika piersiowa :) nie trenuje w zadnym klubie a w szkole wcale nie uczyli nas techniki

Link to comment
  • 1 month later...
spongebob94
Posted

mam 14 lat skacze 5.66. trenuje

Link to comment
Posted

mój kolega w tym wieku skacze 1.90 m

Link to comment
  • 2 weeks later...
Posted

Hey.. juz teraz nie skacze.. ale w wieku 12-13 lat.. skoczylam 4.75 cm moj rekord technika piersiowa lepsza.

Link to comment
  • 2 years later...
Posted

Ja, mam 16 lat i moja życiówka to 6.05 wczoraj na zawodach ;p ale tak to skacze w granicach 5.90-6 dobrze to jest moim zdaniem tak ?? byłem 4 w województwie. A jak z biegiem na 400 53 to dobry czas??

Link to comment
Posted

shedowq dobry wynik. Ja na 300 w Twoim wieku miałem 43 więc masz wynik lepszy.

Link to comment
Posted

1. Nie wiem ; )

2.Dobry ; D jak na 14 lat ; D

3.Nie pamientam ; )

Link to comment

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Who's Online (See full list)

    • Nieprzenikniona
  • Popular Now

  • Najnowsze posty

    • Love20
      Witam Serdecznie, Otóż można powiedzieć, że obudziłam się co do nauki do matury. Wcześniej miałam problemy szkolne które były spowodowane moją psychiką. Do dziś nie jest łatwo. Szukam swojej ścieżki zawodowej w której będę się spełniać. Aktualnie uczęszczam do zaocznego liceum ogólnokształcącego gdzie nauki jest niewiele. Przez co mam ogromne problemy z przygotowaniem się do matury. Miałam plan zdawać maturę w maju 2023 ale się boję że nie zadam bo moja wiedza jest niska.  Nie wiem co robić w tej sytuacji...
    • Nieprzenikniona
      A ja stanowczo polecam na pierwszy raz z sanah Szampan oraz etc (na disco) Duszki (uwielbiam):  
    • Pizzaro
      To był piękny tydzień pełen rodzinnych imprez, grillowania, niespodziewanych kajaków. A potem powrót do Wrocławia, odwiedziny wujka, cioci i kuzyna. Piątek wieczór kapitalny mecz żużlowy, a potem sobota pełna wrażeń, podróży rowerowych po Wro, czas pożegnań. Szkoda, że tak szybko mijają dobre chwile. 
    • Pizzaro
      Powiem tak - w takiej sytuacji na pewno wiele siedzi w Twojej głowie i jest następstwem pierwszych niepowodzeń. Jest duża szansa, że przy zmianie formy antykoncepcji z prezerwatyw na np. tabletki czy plastry coś może Ci się odblokować w głowie, jakiś podświadomy strach, niepewność itp. i te niekomfortowe sytuacje przeminą. Naprawdę u wielu osób tak było. Prozaiczne. I co ważne - nie możecie podchodzić do tego w ten sposób, że "za bardzo chcecie".  A może spróbujecie zrobić sobie całonocny maraton? Zobaczycie po jakim czasie będziecie w stanie dojść. 
    • Pizzaro
      Nigdzie nie napisałem, że mama może robić, co się jej tylko podoba, bo nie może. Jednak póki nie postępuje tak, że z prawnego punktu widzenia można by się do niej przyczepić to nikt jej niczego nie zarzuci. Co innego jak dziecko słyszy jednoznaczne odgłosy zza ściany czy jest narażane na widok roznegliżowanych kochasiów mamy. 
  • Recent Status Updates

    • Kalafior_Grozy

      Kalafior_Grozy

      Serdecznie z tego miejsca pozdrawiam Wydział Ruchu Drogowego Komendy Powiatowej Policji w Starachowicach. Buziaczki <kiss> <kiss>
      · 0 replies
    • Kalafior_Grozy

      Kalafior_Grozy

      Witam Was ponownie po rocznej nieobecności.
      · 5 replies
    • Kerosine

      Kerosine

      Ku pamięci wszystkich naszych bliskich, którzy nie mogą - już nie - zasiąść z nami do wigilijnego stołu i dla wszystkich tych, którzy musieli w kończącym się właśnie roku z kimś pożegnać. Czasami nie to, co jest, a to czego nie ma jest bardziej niż to, co jest.
      · 0 replies
    • Pizzaro

      Pizzaro

      Czy jest tutaj życie?
      · 4 replies
    • _Balladyna_

      _Balladyna_

      idę pogadać z siostrą

      · 0 replies
  • Popular Contributors

    1. 1
      Kerosine
      Kerosine
      5
    2. 2
      yiliyane
      yiliyane
      3
    3. 3
      Gloria
      Gloria
      2
    4. 4
      Nieprzenikniona
      Nieprzenikniona
      2
    5. 5
      rotting_humanoid
      rotting_humanoid
      1
  • Top użytkownicy (7 dni)

    Kerosine
    Kerosine
    14 posts
    Nieprzenikniona
    Nieprzenikniona
    8 posts
    Vatslav
    Vatslav
    5 posts
    Cranche
    Cranche
    5 posts
    Gloria
    Gloria
    4 posts
    Pizzaro
    Pizzaro
    4 posts
    Gustaw
    Gustaw
    4 posts
    yiliyane
    yiliyane
    3 posts
    Kwitoslawa
    Kwitoslawa
    3 posts
  • Top użytkownicy (miesiąc)

    Kerosine
    Kerosine
    72 posts
    yiliyane
    yiliyane
    63 posts
    patolove
    patolove
    51 posts
  • Top użytkownicy (rok)

    Kerosine
    Kerosine
    477 posts
    yiliyane
    yiliyane
    445 posts
    wardrum
    wardrum
    162 posts
×
×
  • Create New...
Please Sign In or Sign Up