• Recently Browsing   0 members

    • No registered users viewing this page.

Siłownia

Dział dla każdego adepta przerzucania metalu. Prowadzimy dyskusje o zdrowym odżywianiu, suplementach, odchudzaniu i wszystkim co dotyczy kulturystyki.


130 topics in this forum

  1. Mój trening, proszę o ocenę.

    • 5 replies
    • 1.2k views
    • 9 replies
    • 1.6k views
  2. Czy skakanka wyszczupli mi nogi i pupę?

    • 1 reply
    • 2.9k views
    • 27 replies
    • 3.8k views
  3. potrzebny plan treningowy :)

    • 14 replies
    • 2.2k views
  4. Uchwyty Push up

    • 5 replies
    • 1.6k views
  5. Dieta do A6W

    • 7 replies
    • 3.4k views
  6. Pierwszy cykl (napiszcie co mi doradzacie)

    • 6 replies
    • 1.3k views
  7. Jak zaczac???

    • 4 replies
    • 1.4k views
  8. Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    • 0 replies
    • 1.5k views
  9. Dieta

    • 2 replies
    • 1.5k views
  10. Dieta na masę

    • 6 replies
    • 1.8k views
  11. termogeniki

    • 4 replies
    • 1.4k views
  12. plan treningu dla ektomorfika

    • 3 replies
    • 2.5k views
  13. Jak ćwiczyć??

    • 3 replies
    • 1.3k views
  14. Jak pozbyć się zbędnej wagi?

    • 11 replies
    • 1.5k views
  15. Metanabol i poczatki silki... 1 2

    • 31 replies
    • 7.1k views
  16. Jak ćwiczyć?

    • 14 replies
    • 1.8k views
    • 6 replies
    • 2.1k views
  17. Koksy i sterydy to szaleństwo!!!

    • 6 replies
    • 1.8k views
  18. Ćwiczenie..

    • 3 replies
    • 1.6k views
  19. Kreatyna cm3 1250

    • 9 replies
    • 6.3k views
  20. urządonka na miesnie brzucha;p

    • 7 replies
    • 1.8k views
  21. dieta

    • 1 reply
    • 1.2k views
  22. Chcę być wielki!!

    • 5 replies
    • 1.1k views
  • Who's Online

    • majorka
  • Tematy

  • Recent Status Updates

    • Borowy

      Borowy  »  mw2

      Ej, robimy coś?
      · 1 reply
    • Gerda

      Gerda  »  Martusiaaaaaa92

      Masz rangę "cichy pierdobójca" hahahaha sikam
      · 2 replies
    • Martusiaaaaaa92

      Martusiaaaaaa92  »  Gerda

      O, nowy nick!
      · 1 reply
    • Lina_Evi

      Lina_Evi

      Witam ponownie.
      · 2 replies
    • Kalafior_Grozy

      Kalafior_Grozy

      Serdecznie z tego miejsca pozdrawiam Wydział Ruchu Drogowego Komendy Powiatowej Policji w Starachowicach. Buziaczki <kiss> <kiss>
      · 0 replies
  • Popular Contributors

    1. 1
      sgt.manson
      sgt.manson
      1
×
×
  • Create New...
Please Sign In or Sign Up