Witamy na M-Forum.

[Miś Gogo]

do diabła ! Jak się zmotywować do ćwiczeń kiedy nie mogę dupy ruszyć z kanapy.HELP!

[luis]

A może tak dla jakieś laski albo tak dla siebie

[Szalony Szeryf]

Koledzy z technikum kokszą i są silniejsi ! Nie daj się !

[Claudynka]

Pomyśl, że jeśli będziesz intensywnie ćwiczył, będziesz miał świetne ciało.
Po prostu: "muszę! muszę! muszę!".

[cassanova]

claudynka,

To jest największa głupota jaką słyszałem:

Po prostu: "muszę! muszę! muszę!.

A to jest jeden z tych powodów, muszę i muszę, trzeba CHCIEĆ!
Ile razy powtarzałem sobie muszę, to nawet nie zaczynałem, ponieważ słowo checiec, ma jak by specjalną moc, mobilizującą do działania, chęci się liczą.

[Claudynka]

cassanova,
Jeśli się nie zmobilizujesz tym, że chcesz ćwiczyć (a w tym kontekście - musisz), same chęci nie wystarczą.
Ja np. chcę jeździć audi TT, a jeśli nie pójdę do pracy - nie będę mieć pieniędzy na jego zakup. Wniosek - muszę iść do pracy, by móc mieć wymarzony samochód.

[cassanova]

polecam Ci artykuł Sekret w dziele Tylko na Poważnie, pozdrawiam Cię.

[Weronika]

Moja kumpela ma koło tv postawioną kartkę: "Nie gap sie tyle, rusz dupe! chyba ze chcesz mieć w lustrze hipopotama!" -nie wiem-jej pomaga w sumie (;

[Infini]

Mi wystarczy, że spojrzę w lustro ; )

[Mendoxes]

ponieważ słowo checiec, ma jak by specjalną moc, mobilizującą do działania, chęci się liczą.

Nie chce mi się pocić jak świnia, nie chce mi się mieć jutro zakwasów, nie chce nie chce nie chce.
Ale muszę by ładnie wyglądać.

Zastanów się raz jeszcze ;;; Claudyna miała rację.

[cassanova]

powiem wam, tak róbcie jak chcecie:) albo musicie?

[Mendoxes]

róbcie jak chcecie:)

Rób jak chcesz jedz co dzień w mac'donaldzie bo tego chcesz a że po 3 miechach będziesz podłączony do kroplówki to nie ważne x) Musze często jest jednak potrzebne.

[cassanova]

a nie możemy po prostu zrobić kompromisu?

Musimy Chcieć, i koniec ; ]

[Wi[L]ku_17]

zalezy jakie cwiczenia Cie interesuja:)
Ja jak mi sie niechcialo ciwczyc na silowni. albo ciwczyc walke. to ogladalem sobie zawsze jakis fajny film o napierdzielankach:) i jakos mnie motywowalo:)

[Sly]

Moje motto jak zaczynałem w wieku 16 lat było takie: "Kiedy Ty się opierd**asz, ktoś inny ćwiczy żeby skopać ci dupe"