Break Dance

Kalucha · przez **Kalucha** » 20 Lis 2009, 14:46

witam.
chciałąbym zapytac jak moge sama nauczyc sie tankczyć break dance. albo w sumie t ochodzi mi o to żeby umiec zrobic szpagat stac na rekach na głowie i łokciu.
na nauke mnie nie stac w jakims studio

Franz · przez **Franz** » 27 Lis 2009, 23:20

heh na początek słownik, na pytanie nie odpowiem bo jest bez sensu

przez **mgirl** » 27 Lis 2009, 23:20

Arczu · przez **Arczu** » 28 Lis 2009, 11:15

Pooglądaj tutoriale na youtube tam jest co i jak wytłumaczone, albo zobaczy w twoim mieście nikt nie tańczy

Michael Van Edde · przez **Michael Van Edde** » 14 Sty 2010, 23:04

wiele lat treningu to poctawa

Mastero · przez **Mastero** » 27 Lut 2010, 14:50

To co ty chcesz się nauczyć można w max 2 tygodnie opanować. Prócz szpagatu tutaj musisz godzinę dziennie rozciągać się przez około 1,5-2 tygodni.

unit61 · przez **unit61** » 05 Mar 2010, 16:29

Jesli potrzebujesz takich cwiczen to napisz do mnie na priv to Ci powiem co i jak ;]

przez **mgirl** » 05 Mar 2010, 16:29

Oluśś^ · przez **Oluśś^** » 05 Mar 2010, 16:34

Michael Van Edde napisał:poctawa

Tak to jest "poctawa".
Ogólnie: pooglądaj na yt, poproś kogos, kto umie o pokazanie chociazby kroków podstawowych. Jeżeli chodzi o szpagat, musisz się niexle rozciągnąć, proponuje specjalne ćwiczenia szpagatowe, znajdziesz je na pewno w googlach.
Break dancu trudno jest się nauczyć "na własna rękę", ale jeżeli bardzo chcesz, to ci się uda;D

euzebi55 · przez **euzebi55** » 17 Mar 2010, 16:52

Lepiej się ubezpieczenie zdrowotne wykupić

przy takim wyginaniu kręgosłupa jak w breakdance można się czegoś nabawić hehe.

ganimedes · przez **ganimedes** » 22 Mar 2010, 20:54

Przedmówcy mają rację - szukaj materiałów na YT. Ale uważaj na siebie - ja dawno temu próbowałem sam się czegoś nauczyć w domowych pieleszach i źle się to skończyło - dwa tygodnie w kołnierzu...W tym sporcie bardzo łatwo o kontuzję

IgreKowiCz · przez **IgreKowiCz** » 22 Mar 2010, 21:55

powoli robi się ciepło, więc jeśli mieszkasz w jakimś większym mieście - możesz znaleźć sporo bboy na ulicach.. podpatrzysz, popytasz ..

James · przez **James** » 23 Mar 2010, 09:26

ganimedes napisał:Przedmówcy mają rację - szukaj materiałów na YT. Ale uważaj na siebie - ja dawno temu próbowałem sam się czegoś nauczyć w domowych pieleszach i źle się to skończyło - dwa tygodnie w kołnierzu...W tym sporcie bardzo łatwo o kontuzję

Możesz coś więcej napisać o tym urazie, co zrobiłeś?

IgreKowiCz · przez **IgreKowiCz** » 23 Mar 2010, 16:21

James napisał:Możesz coś więcej napisać o tym urazie, co zrobiłeś?

Pewnie stawał na głowie, i coś z kręgiem, albo szyją :mrgreen:

misiorrrr · przez **misiorrrr** » 09 Lis 2010, 17:28

jak masz dobre checi to naumiesz cie wszystkiego

Witamy na M-Forum.

Break Dance

Break Dance

Odpowiedzi

Break Dance

Break Dance

Re: Break Dance

Break Dance

Break Dance

Re: Break Dance

Re: Break Dance

Break Dance

Re: Break Dance

Break Dance

Break Dance

Re: Break Dance

Break Dance

Break Dance

Wyświetlanie

Kto jest na forum